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Sie suchen ein Geschenk?
Wie wär es mit Personal Training oder Ernährungsberatung oder das ganze Paket?
Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gerne bezüglich der Auswahl.
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TRX Suspension Training
Nutzen Sie die Möglichkeit, um in einem Einzelcoaching mit mir als zertifiziertem TRX-Trainer zu erfahren, wie effektiv und motivierend dieses Training für Sie sein kann.weiterlesen...
Geschenk-Gutschein
Sie suchen noch das passende Geschenk für Weihnachten?
Verschenken sie ein Gutschein für eine Ernährungsberatung oder Personal Training.
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Fit in den Sommer
Es gibt jetzt keine Ausreden mehr! Die Zeit ist gekommen!
12-Wochen Programm „Fit in den Sommer“
Was erwartet Sie:
12 Wochen Programm aufgeteilt in 3 Trainingsphasen. Woche 1-4 besteht aus TRX Basic Training Kraft und Kondition Programm (anbei ein Vorgeschmack: http://www.trxtraining.com/connect/blog/2012/03/06/trx-basic-training-workout-program/). Woche 5-8 Steigerung der Intensität und Erweiterung des Trainingsplans. Woche 9-12 Kräftigung und Straffung der Muskulatur.
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